اگر میرا مہاسے خود ہی پھوٹ پڑے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرا مہاسے خود ہی پھوٹ پڑے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کی گرم جلد کی دیکھ بھال گائیڈ

مہاسوں کے بریک آؤٹ جلد کا ایک عام مسئلہ ہے جو انفیکشن یا داغ کا باعث بن سکتا ہے اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ پر گرم تلاش کے اعداد و شمار کی بنیاد پر ، ہم نے سائنسی علاج کے طریقوں اور نگہداشت کی مشہور تجاویز مرتب کیں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں مہاسوں کی دیکھ بھال کی گرم ، شہوت انگیز تلاش کی فہرست

2 ہنگامی علاج کے لئے پانچ اقدامات

1.صفائی اور ڈس انفیکشن: شراب سے پریشان ہونے سے بچنے کے لئے زخم کے وسط سے سرپرست طور پر جراثیم کشی کے لئے آئوڈوفور کپاس کی جھاڑیوں کا استعمال کریں۔

2.پیپ ٹریٹمنٹ: بقایا پیپ نکالنے کے لئے آہستہ سے ادھر ادھر دبائیں ، سخت نچوڑ نہ لیں۔ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 82 ٪ صارفین اس قدم کو غلط طریقے سے انجام دیتے ہیں۔

3.ڈریسنگ کے اختیارات:

4.اینٹی سوزش نگہداشت: السر کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر میڈیکاسوسائڈ پر مشتمل مرمت جیل کا استعمال کریں۔ ڈوائن کے ذریعہ حال ہی میں جائزہ لینے والی سرفہرست 3 مشہور مصنوعات یہ ہیں: لا روچے پوسے بی 5 ، ونونا مرمت کریم ، اور زندگی بھر ایئر جیل۔

5.سورج کی حفاظت اور تنہائی: جسمانی سنسکرین کو السریٹڈ علاقوں میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ گرم ، شہوت انگیز تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ ایس پی ایف 30+ معدنی سنسکرین کی تلاش میں ہفتہ وار ہفتہ میں 45 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

3. بحالی کی مدت کے دوران مقبول حلوں کا موازنہ

4. مقبول QA انتخاب کے 10 دن

س: کیا میں السرشن کے بعد مہاسوں کے پیچ استعمال کرسکتا ہوں؟
A: گرم تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ہائیڈروکولائڈ مہاسوں کے پیچ کے صحیح استعمال کے لئے اطمینان کی شرح 91 ٪ تک پہنچ جاتی ہے ، لیکن براہ کرم نوٹ کریں: P PUs کو مکمل طور پر نکالنے کے بعد استعمال کریں ؛ ② سنگل پیچ 8 گھنٹے سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ ③ یہ منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتا۔

س: یہ کیسے طے کریں کہ آیا یہ انفیکشن ہے؟
A: Xiaohongshu میں حال ہی میں نگرانی کے مقبول معیارات: lad لالی اور سوجن کی توسیع ② مستقل جلتی ہوئی سنسنی Yell نے پیلے رنگ کے سراو میں اضافہ۔ اگر مذکورہ بالا علامات پائے جاتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

س: کیا انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت مہاسوں کی مصنوعات واقعی موثر ہیں؟
A: ڈوین کے ٹاپ 10 پروڈکٹس کے اصل پیمائش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 2 sal سیلیسیلک ایسڈ اور 1 ٪ کلینڈامائسن پر مشتمل مصنوعات میں السر کے بعد مرمت کے بہتر اثرات مرتب ہوتے ہیں ، لیکن انہیں طبی ڈریسنگ کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

5. دوبارہ گرنے کی روک تھام کے لئے غذائی تجاویز

ویبو ہیلتھ ٹاپک ڈیٹا کے مطابق ، مزید کھانے کی سفارش کی جاتی ہے:

Z زنک سے مالا مال کھانے کی اشیاء (صدفوں/کدو کے بیجوں) کی تلاش میں 37 ٪ کا اضافہ ہوا
low کم GI پھلوں (بلوبیری/چیری) سے متعلق نوٹوں میں 21،000 کا اضافہ ہوا
• خمیر شدہ کھانوں (شوگر فری دہی) ایک نیا مقبول انتخاب بن جاتا ہے

مستقبل قریب میں ، آپ کو پرہیز کرنا چاہئے:
sigh اعلی چینی مشروبات (دودھ کی چائے/کاربونیٹیڈ مشروبات) کے منفی واقعات میں 68 فیصد اضافہ ہوا ہے
• ڈیری پروڈکٹس (پورا دودھ) تنازعہ انڈیکس ★★★★ ☆ ☆

خلاصہ:پھٹے ہوئے مہاسوں کے صحیح علاج کے لئے "کلینز-پروٹیکشن ریپیر" کے تین مراحل کے بعد ، انٹرنیٹ پر حالیہ مقبول نگہداشت کے منصوبوں اور غذائی سفارشات کے ساتھ مل کر ، جو داغ کی تشکیل سے مؤثر طریقے سے بچ سکتا ہے۔ اگر علامات 3 دن تک برقرار رہتی ہیں اور بہتر نہیں ہوتی ہیں تو ، فوری طور پر ڈرمیٹولوجسٹ کو دیکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔